Les Défis
Là où le corps
rencontre ses limites
Je ne parle pas de dépassement de soi depuis un bureau. Mon terrain d'expérimentation, c'est l'océan, toute l'année et en toute saison.
La Palme
des Glénan
19
km
6 h 10
d'effort
11e
km, crampes
Le 2 août 2025, je me suis élancé depuis la plage du Cap Coz à Fouesnant pour rejoindre l'île de Penfret, dans l'archipel des Glénan, à environ 19 km en pleine mer ouverte.
Technique : l'hydrospeed, position allongée sur un flotteur, propulsion uniquement par les jambes avec des palmes. Le haut du corps immobile.
À partir du 11e kilomètre, les crampes ont commencé. Le vent d'ouest s'est levé dans les derniers kilomètres. J'ai géré mentalement, en temps réel, sans relâcher.
6 h 10 d'effort continu. Penfret atteinte.
Reportage France 2, Télématin
Diffusé le 24 juillet 2025, avant la traversée (1 min 59 s)
Revue de presse
-
France 2, Télématin
24 juillet 2025, Reportage 1 min 59 s avant le défi
- Ouest-France (nouvel onglet)
02/05, 31/07, 07/08/2025, 3 articles avant et après
- Le Télégramme (nouvel onglet)
14/05, 08/08/2025, 2 articles annonce et bilan
Partenaires
Odet
vers le Phare aux Moutons
23
km
9 h 23
d'effort
1er
défi ultra marin
Le 2 septembre 2026, je suis parti de la cale de Pors Meillou, sur l'Odet, pour rejoindre l'île aux Moutons à la palme, en soutien à la Caisse des péris en mer.
Départ
Pors Meillou
Cale sur l'Odet
Parcours
23 km à la palme
Difficulté très élevée
Arrivée
Île aux Moutons
Phare aux Moutons
La mer était dégradée. J'ai dû gérer l'effort sur un temps long, et le froid, à 17,5 °C. C'est mon premier défi en ultra marin.
9 h 23 d'effort. L'île aux Moutons atteinte.
Mon flotteur sur mesure a été fabriqué par Guillaume Turbec. Mon partenaire principal : RénoStyle.
Reportage France 3
Le défi du 2 septembre 2026, également couvert par Ouest-France et Le Télégramme
La cause soutenue
Caisse des péris en mer
Une cause en cohérence avec l'univers du défi : la mer, ses risques, et ceux qui y font face.
Équipement
- → Flotteur sur mesure (Guillaume Turbec)
- → Palmes carbone C4
- → Sportech
- → OLM, support logistique et sécurité
Et dans votre vie ?
J'enseigne ce que j'expérimente
Ces défis ne sont pas des exploits isolés : ils fondent ce que je transmets dans Votre Équation Personnelle (VEP), un parcours structuré pour comprendre et transformer durablement ce qui vous bloque.
Découvrir la méthodeSuivre mes prochains défis
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