Ce que la mer m'a appris, et ce que les stoïciens avaient déjà vu
En mer, tu apprends très vite : tu ne choisis pas les conditions. Ni le vent, ni la houle. Ce que j'ai compris sur l'eau, les stoïciens le savaient depuis 2000 ans.
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Récits, réflexions, dépassement
Les coulisses des défis, les leçons de coaching et les questions qui m'animent.
La solitude choisie : un acte de clarté
On parle souvent de la solitude comme d'un manque. Je crois l'inverse. Il existe une solitude qui remet en ordre, une solitude choisie pour revenir à l'essentiel.
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Le calme trompeur : quand tout semble encore tenable
Le vrai danger n'est pas la tempête. C'est le calme trompeur, ce moment où rien ne semble assez grave pour agir vraiment, alors qu'au fond quelque chose sait déjà qu'il faut corriger la trajectoire.
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Le décor et la coquille : qui êtes-vous derrière ?
Nous créons tous un décor. Celui de 'l'entrepreneur qui réussit', de 'celui qui a confiance'. Et nous finissons par vivre à l'intérieur. La vraie question : qui êtes-vous derrière ?
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Un guerrier empathique : ce que ça veut vraiment dire
Je ne suis pas un coach confortable. Mais je ne suis pas brutal non plus. Je suis un guerrier empathique, et voici ce que ça veut dire concrètement.
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Je suis stoïcien, et voici comment Marc Aurèle change des vies en 2025
Marc Aurèle a écrit 'Pensées pour moi-même' il y a 2000 ans. C'est mon livre de chevet, et l'un des fondements de ma méthode. Voici pourquoi le stoïcisme est un outil de transformation réelle.
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Je suis un coach clivant, et c'est parfait
Mes clients disent : 'On t'aime ou on te déteste. Pas de milieu.' C'est exactement ce que je cherche. Voici pourquoi je ne cherche pas à plaire à tout le monde.
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La vérité que les coachs ne vous disent pas
"Pensez positif et tout ira bien." "3 étapes simples pour réussir." Après 20 ans et 1 000+ accompagnements, voici ce que je pense du coaching facile, et pourquoi ça ne marche pas.
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7 ans à chasser l'ours à l'arc : ce que j'ai appris sur le courage
Pendant 7 ans, j'ai chassé l'ours noir au Québec avec un arc traditionnel. Ce que cette expérience m'a appris sur le courage, et ce que j'en transmets à mes clients.
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L'ennemi intérieur : pourquoi vous ne pouvez pas vous débloquer seul
Vous savez que quelque chose vous bloque. Vous ne savez pas quoi exactement. La raison : votre ennemi intérieur agit depuis votre inconscient, et vous ne pouvez pas le voir sans aide.
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La flaque et l'océan : pourquoi votre développement personnel ne fonctionne pas
Votre conscience, c'est une flaque. Votre inconscient, c'est l'océan. La plupart des gens travaillent sur la flaque. C'est pour ça que rien ne change durablement.
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2006 : j'ai frôlé la mort, et tout quitté
En 2006, j'étais directeur commercial avec un CA de 70M€. Un accident d'apnée au large de la Corse a tout changé. Voici ce qui s'est passé.
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La Palme des Glénan : 6h10 en pleine mer
Le récit de la traversée Cap Coz → Penfret, 19 km à la palme en pleine mer ouverte. Ce que j'ai vécu, minute par minute, à partir du 11e kilomètre.
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